在 iPhone 或 iPad 上装纸飞机，和安卓手机不一样：没有 APK 安装包，没有浏览器下载入口，唯一可靠的来源就是 App Store。但 App Store 里搜出来的结果未必都对，安装时系统还会要求面容或密码确认，装完第一次登录也可能卡在验证环节。下面按 iPhone / iPad 的真实界面顺序，从核对开发者图标一路写到登录完成。
在 App Store 核对开发者，再点安装
打开 App Store，底部切到「搜索」，输入 Telegram。搜索结果里会出现多个相似名称的应用，不要只看图标和名字就点「获取」。
点进应用详情页后，往下找「开发者」一栏。需要确认开发者名称指向 Telegram 官方主体，而不是某个第三方仿制名称。详情页里还会显示应用截图、评分和隐私标签，这些信息可以一起看，但开发者名称是判断来源的关键一项。
确认无误后，点详情页上的「获取」按钮。如果你的 Apple ID 已经登录，按钮会变成云朵下载图标或直接显示「安装」。此时不要急着连点，系统马上会要求验证。
面容或密码验证：安装前的系统确认
在 iPhone 上点「获取」后，通常会弹出侧边按钮确认提示：需要连按两下侧边按钮，然后面容 ID 验证。如果面容识别没有通过，系统会要求输入 Apple ID 密码。这是 iOS 对 App 安装的常规权限控制，不是纸飞机自己的验证步骤。
在 iPad 上，提示文字会变成连按顶部按钮，验证方式可能是面容 ID 或触控 ID，取决于你的机型。如果 iPad 没有设置生物识别，就会直接要求输入 Apple ID 密码。
验证通过后，主屏幕上会出现下载进度圈。等待图标变成完整的纸飞机图标，说明安装完成。如果进度圈一直停住，先检查网络，再确认 Apple ID 没有在「设置」里被要求重新登录。
首次打开并登录
点主屏幕上的纸飞机图标启动。第一次打开时，应用会请求通知权限，你可以先允许，也可以稍后在系统设置里再开，不影响登录。
进入欢迎页后，选择国家或地区，输入手机号。注意这里要填完整号码，包括国家代码。输入完成后点下一步，纸飞机会给这个号码发送验证码。
验证码可能通过短信到达，也可能在另一台已登录纸飞机的设备上收到。收到后填入，系统会要求你填写名字和头像。这些资料之后可以在应用内修改，不用在这里纠结太久。
如果验证码迟迟不来，先等一分钟，再检查手机信号和短信拦截。不要连续反复点重发，那样可能触发短时间限制。
装好之后，这些设置可以慢慢调
登录完成后，纸飞机在 iPhone / iPad 上的基本使用就通了。通知、隐私、聊天文件夹这些选项都在应用内的「设置」里，不需要回到系统层面折腾。面容或密码只在安装和部分系统权限确认时出现，日常聊天不会反复弹。
如果你后面想改名字、头像或用户名，可以在应用内设置里逐项调整。iPhone 和 iPad 上的纸飞机界面基本一致，只是屏幕尺寸不同，操作顺序没有区别。